• Gil Peleg

טופ טכניקות הגנה עצמית מתקיפת המקל: בקרב מגע ישראלי, מאמר ראשון

עודכן: 8 באפר׳

במאמר זה נעבור על מהן אסטרטגיות נגד תקיפת מקל? מהן טווחי תקיפה נפוצים? מהו עיתוי תקיפה כנגד מקל בקרב מגע ישראלי? מהן טקטיקות נגד תקיפת מקל בקרב מגע ישראלי? מה לובשים בקרב מגע? מה כולל ציוד מאמן בקרב מגע? מה חשיבותו של ציוד-מגן אישי בקרב מגע? עם איזה ציוד כדאי לתרגל קרב מגע בבית? מה חשיבותה של סיבולת לב-ריאה באימוני קרב מגע?

 
אזהָרָה!
המושגים המוצגים כאן הם למטרות המחשה בלבד. חפשו הכשרה מקצועית ממדריך בעל מוניטין לפני שתנסו כל טכניקה הנדונה או מוצגת בסיפור זה.
 

מהן אסטרטגיות נגד תקיפת מקל?

הגנות נגד תקיפת המקל מלמעלה
הגנות נגד תקיפת המקל מלמעלה

בטכניקות התגוננות נגד מקל, אחד הטכניקות הנפוצות בקרב מגע ישראלי זה שמירת המרחק, ובעיתוי המתאים ביותר ביצוע התקפה מהירה, זריזה ועוצמתית. אך לא צריך להתבלבל חברים, קרב נגד אדם חמוש במקל שונה לחלוטין גם מבחינה אסטרטגית וגם מבחינה טקטית של ניהול קרב מכל קרב אחר. כלומר, הטכניקות שעובדות בקרב כנגד אדם לא חמוש, או חמוש בסכין, לא בדיוק עובדות כאשר מדובר בתקיפת המקל. דהיינו גם בנושא של הגנה נגד מקל וגם בנושא של התקפה נגדו.

כאשר מבחינה אסטרטגית, המטרה העיקרית היא לשמור על המרחק שהתוקף לא יצליח לפגוע בכם עם המקל. כלומר חשיבות רבה מוקנית לעבודת הרגליים בשלב הראשוני, כאשר התוקף זוהה עם כוונתו לפגוע בכם עם המקל. לדינמיקה עבודת הרגליים חשיבות עליונה בדומה לתרחישים כנגד הגנות סכין. כאשר ישנו הבדל מהותי, המקל הוא ארוך יותר מהסכין. אזורי סיכון הם בקצוות של המקל.


מהן טווחי תקיפה נפוצים?

תרחיש א' - הקצה בסוף המקל, הקצה בטווח נגיעתו, כלומר בצד המנוגד ליד שמחזיקה בו. במהלך ביצוע מכת עם תנופה חזקה האנרגיה קינטית היא מקסימאלית על הקצה של המקל. עקב כך, הנזק שהוא גורם הוא פטאלי. דהיינו יכול לשבור עצמות של היד, רגל וראש. מדובר בפגיעה קשה במוטוריקה של גוף האדם ובתנאי שהוא פוגע בראש, ייתכן מוות מידי.

תרחיש ב' - הקצה בתחילת המקל, כלומר בתחילת היד שמחזיקה, כלומר ליד אצבע זרת. ובמקרה זה אנו דנים על תרחיש תקיפה מטווח קצר (אפס). כלומר באמצעות חלק האחורי של המקל. כאשר, מכה זו לא פחות פטאלית מאשר מכה בתרחיש א'.


מהו עיתוי תקיפה כנגד מקל בקרב מגע ישראלי?

כניסה בעיתוי מתאים להגנה נגד מקל
כניסה בעיתוי מתאים להגנה נגד מקל

לעיתוי בהגנה עצמית נגד מקל מוקנית חשיבות עליונה בקרב מגע ישראלי. כאשר הקורבן מחליט לתקוף בחזרה את התוקף, הוא חייב לעשות זאת בצורה אינסטינקטיבית. ומה זה אומר? הקורבן שלא מלומד בתרחישים מסוג אלה, לא תמיד מרגיש את הסכנה האמיתי מהמקל, כלומר הוא לא בדיוק מבין שמכת מקל יכולה להיות פטאלית עבורו. כמו כן, הוא לא בדיוק יודע איך להתגונן. לצורך המחשה נניח כי התוקף עם כל הכוח, זריזות ועוצמה מבצע מכת מקל מלמעלה למטה לכיוון הראש שלכם. כלומר, מה הייתם עושים במקרה זה? אם במקרה כזה מוח שלכם מעלה שאלה כזו, תהיו בטוחים המקל פגע בראש. כלומר, אין זמן למחשבה! תגובה חייבת להיות אינסטינקטיבית חייתית. אז מה זה אומר? נניח הקורבן מרים את היד שלו כדי להתגונן, הרי זה אינסטינקט טבעי שלנו... האם הוא השיג מטרה של הגנה עצמית? סביר להניח שלא. קודם כל היד שלו נפגעה אף נשברה, והמכה השנייה תשיג את מטרתה ותפגע בראש כי המוטוריקה הגנתית של היד כבר לא פועלת! אז בואו נראה איך בקרב מגע פותרים את בעיית התקיפה מלמעלה עם המקל.


תזוזה אחורה בעיתוי מתאים לטווח שמכת המקל חולפת

תרחיש א' - אם הקורבן יתחיל לזוז אחורה מאוחר מדי, אז סביר להניח שיחטוף מכת מקל בחלק הכי מסוכן שלו (בקצה בסוף המקל). כלומר, חובה לסרוק את התוקף ולגלות את זמן יציאה של מכת המקל. לעיתוי זה חשיבות עליונה בהגנות נגד מקל. כלומר, איך שהמקל זוהה בתחילת התנועה, מייד חייבים לזוז אחורה. אומנם ישנם גם טכניקות שמלמדות תזוזה הצידה (נתייחס במאמרים הבאים בנושא זה).


התקפה מידית בעיתוי מתאים

בתרחיש א' – אם הקורבן הצליח להתחמק ממכת מקל ראשונה, תהיו בטוחים תגיע מכה שנייה ושלישית עם המקל. כאשר, התוקף בנחישות מתקדם לעבר הקורבן. הייתי רוצה להפנות תשומת לבכם על טראיקטוריית (מסלול) של המקל. דהיינו בעת יציאת המקל, כאשר האנרגיה הפוטנציאלית שלו גבוהה ביותר אך היא גם הכי פחות מסוכנת לנו כי אין בה עדיין מהירות, עוצמה וזריזות. כל המרכיבים האלה נרכשים במהלך התנועה, בקצה הסופי של המקל, כאשר האנרגיה הפוטנציאלית שלו הופכת לאנרגיה קינטית מכסימלית ממוקדת למיקום היעד שלו (לאיפה שהמקל היה אמור לפגוע, ראש, יד, אצבעות, רגליים וכו..). כאשר, בסוף תנועת המקל אנרגיה קינטית שבתנועה היא אפסית. עקב כך, גם מהווה זמן (עיתוי) מועדף ביותר לתקיפה בחזרה.


מהן טקטיקות נגד תקיפת מקל בקרב מגע ישראלי?

בסעיף הקודם חילקנו את מסלול של מכת המקל לשלושה חלקיים העיקריים, וראינו מתי המקל מסוכן ביותר. אנו מרחיבים כאן ומוסיפים כי עקרון שצוין בסעיף הקודם, מתאים להתחמקות והגנה עצמית, מסוגים שונים של תקיפת מקל נפוצים: מלמעלה למטה; מלמעלה למטה באלכסון, מימין או משמאל; מהצד האופקית, מימין לשמאל ולהפך. כאשר, התקפה בדרך כלל מתבצעת בתנועה נחושה מהצד של התוקף והיא מתאפיינת בדינאמיקה של עבודת הרגליים (התקדמות בקו ישר) ותנופת היד של התוקף. כאשר, לתקיפה זו מאפיין חשוב של אינרציה אשר קיימת לתנופת המקל. לא ניתן לעצור אותה ללא מכשול שיבלום את המכה. כאשר מכשול זה יכול להיות גוף הקורבן או כל עצם אחר. למרות שהתנופה מאבדת מעוצמתה בסוף מסלול של מכת מקל. דהיינו, רגעים אלה מלמדים לנצל בקרב מגע ישראלי, לצורך ביצוע התקפה נגדית. כמו כן, ניתן לנצל נקודת התחלה של תנופת המקל, כלומר יציאה. כאשר כל עיכוב בהתקפה נגדית, תגרום לפגיע של המקל בגוף האדם. לכן לתזמון-לעיתוי ביצוע תקיפה נגדית משמעות עליונה. למטה נעבור על טכניקות מסוימות מקרב מגע ישראלי להגנה עצמית נגד מקל.


יציאה מטווח פגיעה של סוף קצה המקל:

כדי להימנע מהתקיפה ניתן לזוז אחורה או לצאת ימינה או שמאלה. כאשר, מקרה ראשון מתאים לכל תקיפת המקל. לעומת זאת, יציאה ימינה או שמאלה (מקרה שני) מתאים יותר לתקיפה מלמעלה למטה ודורש מיומנות, זריזות ומומחיות יוצאת דופן. במקרה ראשון הקורבן מבחינה טקטית ירצה להתחמק מהמכה (מהאינרציה המקסימלית באמצע מסלול התנועה). בדרך כלל, התוקף יבצע תחת אדרנלין עוד מספר תנופות עם המקל, מהן יש להתחמק באותו אופן. בקרב מגע מלמדים למצוא את העיתוי המתאים בין תנופות של המקל ולהיכנס בהתקפה נגדית. כאשר, המקל אמורה להיות ממוקמת בזמן הכניסה של הקורבן למתקפה, בשני מצבים קיצוניים על המסלול של המקל.


מקל נמצא למעלה – מציאת עיתוי מתאים לתקיפת האויב

מטרת הקורבן היא להתקרב לתוקף עד כמה שניתן בעיתוי מתאים, כאשר מקל נמצא בקצה העליון של המסלול שלו. הערה חשובה: כל עיכוב בכניסה לתרגיל זה יגרום לפגיעת המקל בגוף עם עוצמה מסוכנת. אז בואו נראה איך התרגיל מתבצע. כלומר, בעיתוי מתאים כניסה מהירה, זריזה, נחושה ועוצמתית עם רגל נגדית ליד התוקפת לכיוון האויב (אם הוא תוקף עם יד ימין, נכנסים עם רגל שמאל). כאשר, יד ימין שמחזיקה במקל אמורה להיות בעת הכניסה של הקורבן למעלה ממוקמת איפשהו ליד הכתף הנגדי של הקורבן, כלומר מחוץ לאזור פגיעה של המקל. הידיים של הקורבן על פי קרב מגע ישראלי אמורות לבצע אחד מתרגילים למטה:

  • תרגיל א' תרחיש תקיפה מלמעלה באלכסון: הקורבן יבצע, כניסה עם יד שמאל פתוחה (נגדית ליד ימין תוקפת עם מקל) נכנסת יחד עם יד ימין סגורה באגרוף המבצעת מכת נטרול ללסת של התוקף. כאשר, יד מחזיקה במקל של התוקף אמורה להחליק דרך האמה השמאלית של הקורבן. הערה חשובה: בעת כניסה בצורת עיפרון חד הראש נמצא כמה שיותר למטה, כאשר הכתפיים שומרות עליו. אז בהמשך תרגיל זה, יד שמאל של הקורבן נועלת את האמה של היד התוקפת ובמקביל מתבצעים מכות נטרול לפנים עם יד ימין. כאשר, ניתן לשלב גם מכות ברכיים לכיוון הבטן של התוקף. המטרה היא להרפות את אחיזת המקל וכתוצאה מכך, באמצעות תנועה חדה וסיבובית פנימה, עם הכתף שמאל לפרוק את המקל מידו של התוקף. חסרון של התרגיל א' – לא ניתן לדעת אם המקל מגיע מלמעלה או מהצד באלכסון: ימין או שמאל. כלומר, הוא עלול להיכנס במרווח בין שני הידיים שלנו ואז מכה לראש בלתי נמנעת. ייתכן גם שהתוקף יבצע תזוזה אחורה וימשיך להניף מקל ועדיין אנו עלולים לקבל מכת מקל.

  • תרגיל ב' תרחיש תקיפה מהצד: הקורבן יבצע, כניסה עם רגל נגדית ליד התוקפת בדומה לתרגיל א', כאשר הידיים יבצעו תנועה מתוזמנת שונה לחלוטין. אז בואו נראה, יד שמאל של הקורבן (מנוגדת ליד התוקפת) נועלת את האמה של יד המחזיקה במקל, במקביל מתבצע מכת נטרול עם מרפק יד ימין של הקורבן לתוך הלסת של התוקף. כאשר ניתן לשלב עם מכות ברכיים לבטן. כאשר בסופו של התרגיל יבוצע פריקת המקל מהיד של התוקף. הערה חשובה: הידיים בעת הכניסה (רגע לפני בלימת היד התוקפת עם המקל), יד שמאל מיושרת כלפי מטה ומוכנה לתפוס ולנעול את האמה של היד התוקפת. בו זמנית, יד ימין מגנה באמצעות כף יד פתוחה על הפנים, כאשר הראש נמצא כמה שיותר למטה בין הכתפיים. לתרגילים א' ו-ב' יש חיסרון משותף, לא ניתן לדעת זווית של התקיפה, כלומר אם התקיפה מלמעלה למטה או מהצד באלכסון. עקב כך, פותחה טכניקה שאמורה לפתור את הבעיה. אז בואו נראה בתרגיל ג'.

  • תרגיל ג' תרחיש תקיפה מלמעלה או אלכסונית: הידיים בעת הכניסה בצורה של עיפרון חד צמודים אחד לשני, כאשר הראש למטה בין הכתפיים. מתבצעת כניסה מהירה, זריזה ועוצמתית בדומה לפריצה, כלפי התוקף. כאשר המשך תרגיל ג' דומה לתרגיל ב', כלומר יד שמאל נועלת את האמה הנגדית של התוקף, מבוצעים מכות ברכיים ופר