Gil Pelegקפואירה: שילוב מנצח של מוזיקה, ריקוד והגנה עצמית
עודכן: 19 באוג׳ 2021
במאמר זה נכיר: מהי קפוארה? איזה סגנונות יש בקפוארה? מה זה רודה בקפואירה? מה זה המשחק בקפואירה? מה זה הברימבאו בקפואירה? למה המוזיקה והשירים חשובים בקפואירה? מה זה מקוללה בקפואירה? איך קפואירה נולדה? מדוע קפואירה הייתה אסורה? האם קפואירה אומנות לחימה פרקטית? מה לובשים בקפואירה? איזה ציוד מגן מומלץ בקפואירה? איזה ציוד כושר ביתי מומלץ בקפואירה? איזה ציוד ביתי נדרש לפיתוח סיבולת לב-ריאה באימוני קפואירה? מה כולל ציוד מאמן בקפואירה?
מהי קפואירה?
קפואירה היא אומנות לחימה בעלת שורשים אפריקאים שפותחה במאה ה - 16 בברזיל על ידי עבדים שהובאו לאמריקה. משלבת בתוכה: אגרופים ובעיטות, הטעיות, תנועות סיבוביות מהירות וזריזות, ריקודים, מוזיקה ואקרובאטיקה. מתרגלים של השיטה נקראים "Capoeiristas", והקרב בין היריבים מכונה בשם "משחק". לא מעט אנשים טועים כי קפוארה זה ריקוד, או מניחים שהתנועות שנעשות על ידי שני קפואריסטים זה מול זה מהווה כוריאוגרפיות פשוטה, אך אנדרסון דה סילבה (אלוף UFC מספר פעמים), אדם שמילדות עסק בלימודי קפוארה, אגרוף תאילנדי, טאקוונדו, וגי'ו-ג'יטסו ברזילאי אמר, "שיטת הלחימה נראית דומה לריקוד כדי להטעות את היריב". החל מסוף המאה ה-20, השיטה צברה פופולריות בשאר העולם, לרוב ובזכות מטיילים ששבו מברזיל. בשנת 2014 הוענק לשיטה מעמד של "מורשת תרבותית בלתי מוחשית" על ידי ארגון אונסק"ו.