שיטת הישרדות של דניס הנובר: כלי מושלם להגנה עצמית כמו גם זרקור של דרך החיים
במאמר זה נעבור על שיטת הישרדות הישראלית הראשונה והוותיקה ביותר של קאייצ'ו, ד"ר דניס הנובר, נתייחס על שאלות מעניינות כמו: מהי היסטוריית היוולדות של שיטת דניס הישרדות? מה מיוחד בשיטת דניס הישרדות? על איזו פילוסופיית חיים השיטה מבוססת? מה מבדיל בין שיטת דניס הישרדות משיטות הגנה עצמית אחרות? מהי חשיבותם של תחרויות לשיפור מתמיד של שיטת הישרדות? האם שיטת הישרדות מתאימה לילדים ולנוער? האם שיטת דניס הישרדות מתאימה לנשים? מהי הכנה פסיכולוגית בשיטת דניס הישרדות?
מהי היסטוריית היוולדות של שיטת דניס הישרדות?
על פי ספרו (Hanover, 2005) "להביס את האלימות בכבוד", במשך שנים של אימונים אצל מדריכים ומורים רבים בתחומי אומנויות לחימה שונים, ספג את הידע, מנטאליות, והניסיון העשיר מהם יצר את הטכניקות של שיטתו, המבוססת על חוכמת מומחים רבים בתחומי הגנה עצמית שונים. בגיל 15 הצטרף דניס הנובר למועדון ג'ודו ראשון שלו בחו"ל. כאשר, בשנת 1959 קיבל את הדאן השני שלו בג'ודו. כאשר, בתחילת שנות ה - 70 התחיל לשלב ג'ודו עם אימוני קראטה, אינטנסיביים. בשנת 1975, נבחרת הקראטה הישראלית השתתפה באליפות העולם הראשונה בשיטת קראטה קיוקושין. שם הוא דורג כאחד משבעת הלוחמים הטובים בעולם. כמו כן, קיבל את הדאן השלישי שלו מקאייצ'ו מאסוטסו אויאמה, והוכר בתור נשיא של פדרציית קראטה קיוקושין הישראלית, ובתור המדריך הראשי שלה בישראל. כמו כן, קיבל את הדאן הרביעי שלו מהפדרציה הישראלית לקראטה. בשנת 1977 מונה לנשיא התאחדות הקראטה הישראלית ובשנת 1979 קיבל את הדאן החמישי שלו. בשנת 1983 קיבל דניס את דאן החמישי שלו מאיגוד הג'ו-ג'יטסו האירופית המקורית. כאשר, בהמשך שיטת דניס הישרדות הוכרה כסגנון מודרני של ג'ו-ג'יטסו, וד"ר דניס הנובר כמייסדו. נכון להיום הוא מחזיק בדרגת קאייצ'ו, בדאן 12בשיטתו (גבוהה ביותר בשיטתו).
מה מיוחד בשיטת דניס הישרדות?
שיטת דניס הישרדות קיימת כבר מעל שישים שנה. היא הוכיחה בעבר, ומוכיחה יום אחר יום את עוצמתה ויעילותה בתחרויות ספורטיביות, ובשדה הקרב במציעות הישראלית. זוהי אחד השיטה היעילה להגנה עצמית המשלבת טכניקות יישומיות מעולמות של אומנויות לחימה מכל רחבי העולם כגון: ג'ודו, ג'יו-ג'יטסו, קראטה ועוד... זהו כלי הגנה עצמית חשוב ודרך חיים שלמה שמסייעת למתאמן להרחיב את אופקיו, ולפתח כלים חדשים להתמודדות עם הקשיים שהחיים מציבים בפניו. הצלחתה רבה של השיטה כנגד לוחמה בטרור במאה ה-21, הביאה לקבלתה כחברה מן המניין ע"י איחוד הג'יו-ג'יטסו האירופאי, אשר רואה בשיטה זו אבן דרך מודרנית של הג'יו-ג'יטסו המסורתי. לימודי השיטה, בנויים כך שהם מתאימים לכל אדם, בכל גיל ומלווים כל מתאמן בצורה אישית ותוך מתן תשומת לב וחיזוק נקודות חולשה בצורה פרטנית. שיטת "דניס הישרדות" בארץ ובעולם, מקדמים טקטיקות להישרדות והגנה עצמית המתאימות הן לסוכנויות ממשלתיות והן לאזרחים ובין מתאמנייה נמנים מהבכירים בענפי הג'ודאיקה, הלחימה המשולבת וגורמי הביטחון, כולם כאחד גדלו והתחנכו תחת פיקוחו של ד"ר דניס, וילדיו משמרים את המסורת ואת הדרך אותה הוא קבע.
על איזו פילוסופיית חיים השיטה מבוססת?
פילוסופיית שיטת דניס הישרדות היא לא רק כלי מושלם להגנה עצמית אלא גם דרך החיים המבוססת על כבוד, משמעת ומודעות עצמית. על פי ספרו (Hanover, 2005) להביס את האלימות בכבוד, ניתן להבין שפילוסופיית החיים שלו מבוססת על שלושת הערכים העיקריים אשר חשובים עבורו (ד"ר דניס הנובר). דהיינו החברה, מדינה ודת. על פיו, אלוהים נותן לכם כלים להישרדות, ומדגיש על אחד המרכיבים העיקריים בנוסחה זו, הדרך של החיים אשר מבוססת על "רוח שלכם" ומשווה אותה לצ'י (Chi)/דרך. כאשר ד"ר הנובר מדגיש, סוד של צ'י (Chi)/דרך נמצא בתוככם, על פיו חייבים להיות רגועים, עד שקורה מצב חירום. ובמקרה של סכנת חיים, התגובה צריכה להיות בדומה לאינסטינקט הישרדותי של נחש טורף, כלומר תגובת התפרצות כלפי היריב, מהירה ועוצמתית. על פיו, האימונים אצלו מסייעים לחניכים שלו למצוא את הדרך החיים האופטימאלית כ"חלק של עצמו". כאשר, השיטה חרטה על דגלה לעזור לאנשים, לסביבה ולבעלי החיים במצוקה. השיטה נועדה לפתח אצל חניכיה תכונות ועקרונות של דרך החיים כגון: מוסריות, הישרדותיות ומשמעת עצמית להשגת יעדי חיים. השיטה מכוונת להתייעלות וקידמה, לשיפור מתמיד וחדשנות, לפתיחות כדי לקבל ביקורת. לצד טכניקות משולבות מכל רחבי העולם, ספגה שיטת דניס הישרדות גם את העקרונות המוסריים של העמים שהעבירו את חלקם מתרבותם. ערכים אלה העניקו לה את הכוח לעבור את המבחנים הקשים של הזמן, לעמוד ולהתחשל בהם. דהיינו, היום מי שעוסק בשיטת דניס הישרדות לא רק לומד להגן על עצמו, אלא גם צובר ניסיון בהתנהגות מכובדת המבוססת על ששת ערכי הכבוד אשר נועדו להעשיר את חניכיה בערכים טהורים כמו: כבוד לאלוהים, לדגל המדינה, להורים, למורים, לחברים ולעצמו. מתוך ערכים אלו צומחים דפוסי התנהגות המנחים את חניכי השיטה בחיי היום יום ועוזרים: בשיפור מתמיד של האישיות שלהם; מסייעים להרחיב אופקים, לחשוב מחוץ לקופסה; לעזור לזולת; להגשים את הפוטנציאל שטמון בהם.
מה מבדיל בין שיטת דניס הישרדות משיטות הגנה עצמית אחרות?
דניס הישרדות, היא שיטת לחימה אשר כוללת בה כלים אולטימטיביים להגנה עצמית מאומנויות לחימה שונות. כאשר, הישרדות בתנאי הקיצון, היא למעשה זו שמבדילה את השיטה מכל שיטה אחרת, ומה הכוונה? כל החניכים בשיטה זו יודעים משיעור ראשון שלהם אצל ד"ר דניס הנובר, לא לפחד מהמכה של היריב, לשדר כוח ועוצמה גם במצבים בהם נמצאים בעמדה נחותה יותר יחסית ליריב. כלומר, דגש רב משיעור הראשון של השיטה בהכנה פסיכולוגית של החניך. ללא הבדל במין, בגיל ובסטאטוס החברתי שלו. בשיטה שמים דגש רב על תרגילים ישימים ומגוונים בהגנה עצמית נגד אדם חמוש בנשק חם וקר. דהיינו, מקל, סכין, אקדח ורובה. למעשה החניכים של השיטה עוברים קורס הכנה אינטנסיבי, להגנה עצמית בסגנון של כוחות הביטחון במדינת ישראל. כאשר, לא מעט חניכים של השיטה משרתים בתור מדריכים בכירים ביחידות מיוחדות של צבא ומשטרת ישראל. עד כאן, ייתכן וישאלו שאלה מציאותית ובצדק, אז מה בכל זאת מבדיל את השיטה משיטות הגנה עצמית אחרות כמו קרב מגע, קרב מגן ישראלי, הקלה וכו... שיטות בהם לא מתקיימות תחרויות. לידיעתכם, רוב התרגילים בין שיטת הישרדות של ד"ר דניס הנובר לבין שיטות כמו קרב מגע, קרב מגן, הקלה וכו... זהים לחלוטין! אך חובה להוסיף כי שיטת ד"ר דניס הנובר כוללת עבודת קרקע מיועדת לצרכי הגנה עצמית נטו (מבוססות על ג'ודו, וג'ו-ג'יטסו)... מה שכמעט אין בשיטות הגנה עצמית ישראליות אחרות. כלומר, מדובר בשיטה וורסטילית ביסודה אשר מאגדת תחומים שונים של הגנה עצמית מכוונים כולם להיות אפקטיביים ויישומים לצרכי הישרדות במצבי מצוקה קשים. תחרויות שמתקיימות בשיטה זו הם במגע חלקי או מלא על פי כללים של אותה תחרות, ונועדו לבחון תרגילים בתנאי קיצון של תחרויות. כאשר, האנושות עוד לא המציע שיטה טובה יותר לשיפור מתמיד של השיטה, למעט מצבי מציאות של מלחמה או לחימת אמת ברחוב, אשר מהווים מבחנים אולטימטיביים לגילוי נקודות חלשות ושיפור מתמיד של השיטה. מדריכים בכירים של השיטה משרתים ביחידות בחירות של צבא ומשטרת ישראל, עקב כך השיטה מתעדכנת בתרגילים מהשטח של מציאות ישראלית בנושאים של לוחמה בטרור ובפשע.